• 《双料冠军的学习之道》

    • via 合桃派
    • by 张玉新
    • on 2022-02-26
  • 《学习之道云精读》01章

    • 腾讯会议
    • 张玉新
    • 2022-05-15
  • 《学习之道》云精读 02章:

    由败转胜 losing to win

    • 腾讯会议
    • 张玉新
    • 2022-05-22
  • 标题1《学习之道》云精读 02章

    标题1《学习之道》云精读 02章

    标题1《学习之道》云精读 02章

    正文标题1《学习之道》云精读 02章用练习战胜失败 losing to win2021年度上海市“专精特新”企业名单公示

    • 2021年度上海市“专精特新”企业名单公示
      • 2021年度上海市“专精特新”企业名单公示
    • 2022-05-19 星期四
  • changlog:

    • 2022.02 初版,为2月份直播而做
    • 2022.05 添加5月份云精读 各章节内容
  • 引言

  • TOPX 书之精华

  • 问答环节

  • 其他

  • -1、回顾

  • 0、本次变化

  • 【概述】用练习战胜失败 losing to win

  • 1. 我与棋:传奇开局

    • 当时的感觉很奇怪,仿佛找到了自己遗失的记忆。移动棋子时我感觉自己以前也这样做过。
    • 我在思考下一步要怎么走时那位老人就看会儿报纸,但几分钟后他就开始愤怒了,推开我妈妈,说她不该推他。很显然,我的棋下得不错。
    • 只因为在人群中多看了你一眼
  • 2. 超幸运的环境

    • 妈妈是我所认识的最伟大的人。她是那么睿智、富于爱心、有激情,她独到的见解直至今日仍让我受益匪浅。她安静却强大无比……
    • 教练布鲁斯对此也有自己的一套。他知道如何教会我更懂得约束自己,同时又不减弱我对象棋的热爱或是压抑我内心的想法。很多老师都不懂得这种平衡状态……
    • 棋友
  • 3. 不太幸运的环境:钝感、softzone、地震

    • 你平静接受眼前的事,将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去。这个“软区域”弹性十足,就像柔韧的草叶,在劲风中左右摇摆,以顽强的生命力幸存下来。
    • 屋椽在巨响中爆炸,人们跑出了大楼,我还静静地坐着。地震和熄灭的灯突然启发了我。回到赛场继续比赛时,我马上走了一着,最后拿下了比赛。
  • 4. 太不幸运的环境:双手互博,因病而成

    • 三四周后我已经非常习惯于用左手来避开对方的双手。最终我的右手感觉好像就是多余的奢侈品一样。这次受伤给我带来了很大的激励和鼓舞。
    • 周伯通在洞中长年枯坐,十分无聊,才想出这套双手互搏的玩意儿来……这时得郭靖片言提醒,将这套功夫从头至尾在心中想了一遍,忽地跃起,蹿出洞来,在洞口走来走去,笑声不绝。
  • 5.意外的环境:倾听信号,摆脱旋涡

    • 那个女孩生死攸关的关键时刻。如果这个女孩能够及时退回到人行道上,她就能毫发无伤。然而……一辆出租车从同样的路口快速地开了过来,把她撞飞了出去!
    • 我差点就输了……就在我准备出棋的那个瞬间,我想起了那个女孩和那辆自行车的故事!
  • 6. 反本能不抵抗 → 顺应并利用情绪

    • 为了有所成长,需要舍弃现在的思维方式,先输后赢。……在学习不抵抗的身体技能前,我要先舍弃现在的身体形态。
    • 张无忌突然间记起了《九阳真经》中的几句话:他强由他强,清风拂山冈。
  • 7. 划小圈:更小的动作,更快的流程,更密的心思

    • 一个优秀的习武之人是很少会被这种直拳打到的,因为这样的拳实在是太明显了。这时候,“划小圈”就派上用场了。
    • 张无忌满脸喜色,叫道:“这我可全忘了,忘得干干净净的了。”张三丰道:“不坏,不坏!忘得真快,你这就请八臂神剑指教吧!”
  • 结束之问:这本书讲什么?

    • 我所擅长的既不是太极,也不是象棋,而是学习之道。本书旨在讲述我的学习方法。
    • An Inner Journey to Optimal Performance
  • 今夕,何夕?

  • 演示工具

    • Gingko as ppt
    • 微信读书 web
    • 手写板
    • 纸书拍摄PDF
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**妈妈**是我所认识的最伟大的人。她是那么睿智、富于爱心、有激情,她独到的见解直至今日仍让我受益匪浅。她安静却强大无比……\n- **教练**布鲁斯对此也有自己的一套。他知道如何教会我更懂得约束自己,同时又不减弱我对象棋的热爱或是压抑我内心的想法。很多老师都不懂得这种平衡状态……\n- 棋友"},{"_id":"62188207410c0a03aa776022","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937553,"position":3,"parentId":"62188207410c0a03aa77601f","content":"## 3. 不太幸运的环境:钝感、softzone、地震\n- 你平静接受眼前的事,将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去。这个“软区域”弹性十足,就像柔韧的草叶,在劲风中左右摇摆,以顽强的生命力幸存下来。\n- 屋椽在巨响中爆炸,人们跑出了大楼,我还静静地坐着。地震和熄灭的灯突然启发了我。回到赛场继续比赛时,我马上走了一着,最后拿下了比赛。"},{"_id":"62188207410c0a03aa776023","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937554,"position":4,"parentId":"62188207410c0a03aa77601f","content":"## 4. 太不幸运的环境:双手互博,因病而成\n- 三四周后我已经非常习惯于用左手来避开对方的双手。最终我的右手感觉好像就是多余的奢侈品一样。这次受伤给我带来了很大的激励和鼓舞。\n- 周伯通在洞中长年枯坐,十分无聊,才想出这套双手互搏的玩意儿来……这时得郭靖片言提醒,将这套功夫从头至尾在心中想了一遍,忽地跃起,蹿出洞来,在洞口走来走去,笑声不绝。"},{"_id":"62188207410c0a03aa776024","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937555,"position":5,"parentId":"62188207410c0a03aa77601f","content":"## 5.意外的环境:倾听信号,摆脱旋涡\n\n- 那个女孩生死攸关的关键时刻。如果这个女孩能够及时退回到人行道上,她就能毫发无伤。然而……一辆出租车从同样的路口快速地开了过来,把她撞飞了出去!\n- 我差点就输了……就在我准备出棋的那个瞬间,我想起了那个女孩和那辆自行车的故事!"},{"_id":"62188207410c0a03aa776025","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937556,"position":6,"parentId":"62188207410c0a03aa77601f","content":"## 6. 反本能不抵抗 → 顺应并利用情绪\n- 为了有所成长,需要舍弃现在的思维方式,先输后赢。……在学习不抵抗的身体技能前,我要先舍弃现在的身体形态。\n- 张无忌突然间记起了《九阳真经》中的几句话:他强由他强,清风拂山冈。\n"},{"_id":"62188207410c0a03aa776026","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937557,"position":7,"parentId":"62188207410c0a03aa77601f","content":"## 7. 划小圈:更小的动作,更快的流程,更密的心思\n- 一个优秀的习武之人是很少会被这种直拳打到的,因为这样的拳实在是太明显了。这时候,“划小圈”就派上用场了。\n- 张无忌满脸喜色,叫道:“这我可全忘了,忘得干干净净的了。”张三丰道:“不坏,不坏!忘得真快,你这就请八臂神剑指教吧!”"},{"_id":"62188207410c0a03aa776028","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":23033204,"position":3,"parentId":"26c1db8b1f54cf3c45000067","content":"## 问答环节"},{"_id":"62188207410c0a03aa776029","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":23033208,"position":4,"parentId":"26c1db8b1f54cf3c45000067","content":"其他\n"},{"_id":"62188207410c0a03aa776027","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":23033200,"position":0.5,"parentId":"62188207410c0a03aa776029","content":"## 结束之问:这本书讲什么?\n- 我所擅长的既不是太极,也不是象棋,而是学习之道。本书旨在讲述我的学习方法。\n- An Inner Journey to Optimal Performance"},{"_id":"62188207410c0a03aa77602a","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937561,"position":1,"parentId":"62188207410c0a03aa776029","content":"参考视频:\n- [推手比赛](https://youtu.be/leuf-5pZaaw?t=175)\n- [《无问西东》真实之二](https://youtu.be/7GHiFayqjtY?t=3238)"},{"_id":"62188207410c0a03aa77602b","treeId":"2b0aebcc5de50a8701000071","seq":22937562,"position":2,"parentId":"62188207410c0a03aa776029","content":"## 今夕,何夕?\n- 冬奥\n- 谷爱凌\n- 徐州丰县\n- 乌克兰\n- [Vim 贡献者 Sven Guckes 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